Inspirationen auf dem Lebensweg
Frau, die sich auf Wiese wohlfühlt als Symbol für Gesundheit und Wohlbefinden

Gesundheit und Wohlbefinden - Tipps und Infos

Dass es kaum ein höheres Gut als die Gesundheit gibt, wird spätestens dann klar, wenn man nicht mehr gesund ist. Heutzutage wissen und verstehen wir mehr denn je darüber, wie unser Körper funktioniert und was er benötigt, um nicht krank zu werden. Aber auch jenseits von Fragen nach Krankheit und Gesundheit kann ein guter, bewusster und gesunder Lebensstil zu mehr Wohlbefinden und einem erfüllteren Leben beitragen. Was Sie tun können, um gesund zu bleiben und sich wohlzufühlen, erkunden wir in dieser Kategorie.

Alltag nachhaltiger gestalten - mit diesen Tipps kann es klappen

Von Nachhaltigkeit und dem ökologischen Fußabdruck hat sicherlich jeder schon einmal etwas gehört. Tipps, wie Sie Ihren Alltag nachhaltiger gestalten können.

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Richtig waschen: wie Kleidung uns zu mehr Glück verhelfen kann

Das Glück, sich in ein frisch bezogenes Bett zu legen, kennt wohl jeder. Wir Menschen mögen es sauber – das gilt für unsere Wohnung wie für unsere Textilien.

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Frühlingsfit werden: unsere drei Tipps

Wenn der Frühling vor der Tür steht, stehen alle Zeichen auf Neubeginn. Das wird offenbar, wenn die Natur zu neuem Leben erwacht und tangiert auch uns selber.

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Wohlfühlen in Freizeitkleidung - 7 wichtige Erkenntnisse

Wer sich in seiner Kleidung wohl fühlt, ist zumeist nicht nur allgemein positiver eingestellt, sondern kann dies auch auf seine Mitmenschen ausstrahlen.

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Nicht schlafen können: pathologische Ursachen

Wenn das Schlafen nicht so klappen will, wie es in unserer Gesellschaft als Norm gilt, ist guter Rat teuer und eine schlechtere Lebensqualität oft unvermeidbar.

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Anti Aging – lässt sich das Altern wirklich aufhalten?

Der Begriff Anti Aging stammt aus der Kosmetikbranche. Mit ihm werden verschiedenste Produkte beschrieben, die den Alterungsprozess aufhalten können sollen.

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Öle und ihre mögliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele

Verpackt in kleinen Flacons wirken Öle auf den ersten Blick beinahe unscheinbar und können doch so viel an wertvoller, positiver Wirkkraft beinhalten.

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Sicherheit durch eine Zahnzusatzversicherung

Zahnärztliche Behandlungen können für Sie schnell sehr teuer werden. Leider sind Zuschüsse und Kostenübernahmen der gesetzlichen Krankenkassen eher dürftig.

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Wie CBD einnehmen? CBD-Kapseln oder CBD-Öle?

CBD ist eine Wunderwaffe der Entspannung und Schmerzlinderung. Aber wie nimmt man es richtig ein? In diesem Artikel vergleichen wir CBD-Öle mit CBD-Kapseln.

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Wenn man den Arztbesuch besonders scheut

Es gibt wohl kaum Menschen, die behaupten von sich würden, dass sie ausgesprochen gerne zu einem Arzt gehen würden. Manche haben Angst vor dem Arztbesuch.

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Das eigene Wohlbefinden steigern

Es gibt Tage, an denen möchte man sich gerne unter eine Decke kuscheln und die Welt um sich herum vergessen. An anderen Tagen fühlt man sich wunderbar leicht.

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Die Emanzipation des Mannes: Pflegeprodukte, Kleidung und Co.

Klar ist vielen Menschen heutzutage: Männlichkeit ist schon lange nicht mehr so festgefahren und auf raue Aggressivität bedacht, wie sie es früher einmal war.

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Vapen mit der E-Zigarette: eine Vielfalt der Düfte

Dass Rauchen sehr gesundheitsschädlich ist, ist seit mehreren Jahrzehnten bekannt. Auch das Rauchen einer Shisha ist nach neueren Studien eher schädlich.

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Gut gebettet durchs ganze Jahr

Entscheidende Bedeutung für gesunden und erholsamen Schlaf kann die richtige Bettdecke haben. Frieren oder Schwitzen im Schlaf lässt niemanden gut schlummern.

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Gesundheit – Haut schützen vor UV Strahlen

Wenn die Sonne scheint, ist das eine wahre Wohltat für unseren Körper. Doch so angenehm die Sonne auch auf der Haut ist, sie hat auch ihre Schattenseiten.

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