Inspirationen auf dem Lebensweg
Betina Graf Über Viabilia
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Frau, die sich auf Wiese wohlfühlt als Symbol für Gesundheit und Wohlbefinden

Gesundheit und Wohlbefinden - Tipps und Infos

Dass es kaum ein höheres Gut als die Gesundheit gibt, wird spätestens dann klar, wenn man nicht mehr gesund ist. Heutzutage wissen und verstehen wir mehr denn je darüber, wie unser Körper funktioniert und was er benötigt, um nicht krank zu werden. Aber auch jenseits von Fragen nach Krankheit und Gesundheit kann ein guter, bewusster und gesunder Lebensstil zu mehr Wohlbefinden und einem erfüllteren Leben beitragen. Was Sie tun können, um gesund zu bleiben und sich wohlzufühlen, erkunden wir in dieser Kategorie.

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Stressiger Alltag – vorprogrammierte Süchte?

Wenn der Alltag stressig ist, verlassen sich viele Menschen auf beruhigende Substanzen, um nicht den Kopf zu verlieren. Doch gibt es gesündere Alternativen?
Zahnbehandlung in Ungarn

Eine Zahnbehandlung in Ungarn vornehmen lassen: Pros und Cons

Wer Kosten bei der Zahnbehandlung sparen will, kann zum Beispiel eine Zahnbehandlung in Ungarn in Betracht ziehen. Lesen Sie hier Vor- und Nachteile dazu ...
Zahnimplantat - Darstellung

Zahnimplantate: Vorteile und Risiken

Zahnimplantate sind der vielleicht hochwertigste Zahnersatz. Sie sind die Art Zahnersatz, die einem echten Zahn in Aussehen und Funktion am nächsten kommt.
Eine Tasse heißer Tee

Tee als traditionelles Heilmittel

Tee ist auch heute noch ein beliebtes Getränk, welches nicht nur gut schmeckt, sondern je nach Sorte positive Auswirkungen auf Gesundheit und Geist haben soll.
Schöne Füße

Fehlstellungen der Füße und Fußbeschwerden

Was haben oftmals Beschwerden mit Rücken, Hüften oder Knien mit den Füßen zu tun? Mehr, als wir denken, da der Körper eine Einheit bildet.
Entspannung in der Natur

Kreative Anregungen zum Entspannen und Relaxen

Wie wir dem Stress und der Hektik entrinnen und was genau zur Entspannung getan werden kann, haben wir hier in 10 Tipps und Anregungen kurz angerissen.
Naturheilkunde mit Pflanzen

Warum Naturheilkunde etwas ganz anderes ist als Homöopathie

Durch die Debatte über das Thema Homöopathie ist in zunehmendem Maße auch die Naturheilkunde in Verruf gekommen – zu Unrecht ...
Frau, die hört

Wer viel um die Ohren hat, sollte gut hören

Haben Sie selbst manchmal den Eindruck, nicht mehr so gut zu hören wie früher? Ein Hörtest bestätigt manchmal den Verdacht eingeschränkten Hörvermögens ...
Ärztin, die lächelt

Behandlungsmöglichkeiten bei Krampfadern

Für die Reduzierung oder vollständige Entfernung von Krampfadern gibt es ganz unterschiedliche Behandlungswege, die je nach Stadium unterschiedlich sind.
Auszeiten für mehr Lebensqualität

Auszeiten können für mehr Lebensqualität sorgen

Vielen ist es sicherlich schon mal passiert, dass sie sich gefragt haben, warum manche Menschen immer so gelassen, ausgeglichen und entspannt wirken ...
Frau mit Hut

Sich selbst ausdrücken - durch einen Hut

Ein Accessoire, dass in den meisten Fällen die Blicke auf sich zieht, ist der Hut. Es gibt unglaublich viele Varianten und Formen des Hutes. Tipps hierzu!
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Es gibt viele gute Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören. Insbesondere zum Jahreswechsel fassen viele Menschen den guten Vorsatz, vom Glimmstängel loszukommen ...
Gesunde Raumluft

Gesunde Raumluft: Tipps für ein optimales Klima in der Wohnung

Da wir einen Großteil unseres Lebens in der Wohnung, im Büro oder anderen geschlossenen Räumen verbringen, ist eine gesunde Raumluft unerlässlich. Tipps hierzu!
CBD-Öl

Ätherisches CBD-Öl - der neueste Gesundheitswahnsinn

Über CBD wird nun schon seit Jahren immer wieder im Internet, in den Nachrichten und in der medizinischen Fachpresse berichtet. Mehr über diese Substanz hier.
CBD-Öl im Fläschchen

CBD-Öl: die neue "Wunderwaffe"?

CBD-Öl wird immer beliebter. Der aus Hanf stammende Wirkstoff CBD soll eine beruhigende und allg. gesundheitsförderliche Wirkung haben, ohne "high" zu machen.
Alltag nachhaltig gestalten

Alltag nachhaltiger gestalten - mit diesen Tipps kann es klappen

Von Nachhaltigkeit und dem ökologischen Fußabdruck hat sicherlich jeder schon einmal etwas gehört. Tipps, wie Sie Ihren Alltag nachhaltiger gestalten können.
Wäsche richtig waschen

Richtig waschen: wie Kleidung uns zu mehr Glück verhelfen kann

Das Glück, sich in ein frisch bezogenes Bett zu legen, kennt wohl jeder. Wir Menschen mögen es sauber – das gilt für unsere Wohnung wie für unsere Textilien.
Schöne Blüten im Frühling

Frühlingsfit werden: unsere drei Tipps

Wenn der Frühling vor der Tür steht, stehen alle Zeichen auf Neubeginn. Das wird offenbar, wenn die Natur zu neuem Leben erwacht und tangiert auch uns selber.
Legere Kleidung

Wohlfühlen in Freizeitkleidung - 7 wichtige Erkenntnisse

Wer sich in seiner Kleidung wohl fühlt, ist zumeist nicht nur allgemein positiver eingestellt, sondern kann dies auch auf seine Mitmenschen ausstrahlen.
Schlafende Frau

Nicht schlafen können: pathologische Ursachen

Wenn das Schlafen nicht so klappen will, wie es in unserer Gesellschaft als Norm gilt, ist guter Rat teuer und eine schlechtere Lebensqualität oft unvermeidbar.
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Anti Aging – lässt sich das Altern wirklich aufhalten?

Der Begriff Anti Aging stammt aus der Kosmetikbranche. Mit ihm werden verschiedenste Produkte beschrieben, die den Alterungsprozess aufhalten können sollen.
Verschieden Öle

Öle und ihre mögliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele

Verpackt in kleinen Flacons wirken Öle auf den ersten Blick beinahe unscheinbar und können doch so viel an wertvoller, positiver Wirkkraft beinhalten.
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Zahnärztliche Behandlungen können für Sie schnell sehr teuer werden. Leider sind Zuschüsse und Kostenübernahmen der gesetzlichen Krankenkassen eher dürftig.
CBD-Öl oder Kapseln einnehmen?

Wie CBD einnehmen? CBD-Kapseln oder CBD-Öle?

CBD ist eine Wunderwaffe der Entspannung und Schmerzlinderung. Aber wie nimmt man es richtig ein? In diesem Artikel vergleichen wir CBD-Öle mit CBD-Kapseln.
Symbole für Arzt

Wenn man den Arztbesuch besonders scheut

Es gibt wohl kaum Menschen, die behaupten von sich würden, dass sie ausgesprochen gerne zu einem Arzt gehen würden. Manche haben Angst vor dem Arztbesuch.