Woraus wir Kraft schöpfen können? Zu einem kraftvollen und erfüllten Leben gehört, immer mehr zu sich selbst und zu seiner eigenen inneren Mitte zu finden. Doch nicht nur das: Sich anderen Menschen zuzuwenden bereichert nicht nur deren Leben; auch uns selbst wird es dadurch möglich, den persönlichen Horizont zu erweitern. Das ist wichtig für eine gesunde Spiritualität und zeigt uns unseren Platz als kleiner Teil der großen Menschen- und Weltfamilie.
Alles, was du dir wünschst,
Autor unbekannt
befindet sich in deinem Herzen.
Alles, was du suchst,
liegt in deinen Händen.
Alles, was du findest,
ist ein Teil deines Lebens.
Mach dich auf die Reise zu dir selbst.
Erkenne die Kraft, die du besitzt.
Wenn du mit dir selbst eins bist,
werden deine Träume Wirklichkeit.
Sprüche über eine positive Lebensführung
In dieser Rubrik möchten wir Ihnen Sprüche zur positiven Lebensführung präsentieren, bei denen es um die innere Weiterentwicklung für ein erfülltes Leben geht. Wir sind davon überzeugt, dass positive Gedanken und eine optimistische Einstellung maßgeblich dazu beitragen können, glücklicher und zufriedener zu sein. Viele dieser Sprüche und Weisheiten sind mit schönen Bildern versehen und lassen sich einfach und kostenlos über WhatsApp oder Pinterest teilen. Schauen Sie sich um und finden Sie Ihren persönlichen Lieblingsspruch:
Sprüche zum Thema bewusste Aufmerksamkeit
Bewusste Aufmerksamkeit kann uns helfen, im Hier und Jetzt zu leben, den Tag als wertvolles Geschenk zu betrachten und innere Ruhe zu finden. Indem wir uns auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren, können wir uns besser mit unserer Umwelt verbinden und die kleinen Freuden des Lebens genießen. Auf den folgenden Seiten finden Sie viele Weisheiten und Sprüche, die Ihnen zur Inspiration auf Ihrem Weg zu einer bewussten und achtsamen Lebensweise dienen können:
Die innere Mitte finden
Sie kennen bestimmt das Gefühl, sich innerlich unruhig und getrieben zu fühlen. In stressigen Situationen fällt es oft schwer, die innere Mitte zu finden und Ruhe zu bewahren. Die folgenden Seiten gehen dieses Thema aus verschiedenen Blickwinkeln an. Lassen Sie sich von den Weisheiten und Sprüchen anregen und probieren Sie den einen oder anderen Tipp doch einmal selbst aus!
Essays zur Lebensführung
Sie sind auf der Suche nach Ratschlägen, Anregungen und Inspirationen für eine bewusste und erfüllte Lebensführung? Dann könnten die folgenden Essays für Sie interessant sein. In diesen Essays geht es nicht um dogmatische Anweisungen, sondern vielmehr um die Suche nach Balance und nach der eigenen inneren Mitte. Wir hoffen, dass Sie von den folgenden Seiten inspirierende Impulse für Ihre eigene Lebensgestaltung mitnehmen können:
FAQ zu positiver Lebensführung
In diesem kleinen FAQ-Bereich zur positiven Lebensführung finden Sie drei häufig gestellte Fragen, die Ihnen dabei helfen können, ein Stück mehr Freude und Leichtigkeit in Ihren Alltag zu integrieren. Bleiben Sie offen und neugierig!
Was versteht man unter positiver Lebensführung?
Eine positive Lebensführung ist eine Lebensführung, die von einem gesunden Optimismus geprägt ist. Das bedeutet, dass man sich auf positive Dinge konzentriert, sich bewusst mit dem umgibt, was einen glücklich macht, und in verzweifelten Situationen die Hoffnung nicht verliert.
Eine echte positive Lebensführung ist abzugrenzen von blindem Optimismus, der die negativen Dinge im Leben wie Krankheit, Tod, Krieg oder Gewalt zu ignorieren versucht und die Realität ablehnt, wo sie nicht in das positive Mindset passt. Viel eher versucht eine positive Lebensführung, die Perspektive auf das Negative im Leben zu verändern und ihm innerhalb des eigenen Handlungsspielraums etwas Positives abzugewinnen.
Ist eine positive Lebensführung zwangsläufig auch eine gesunde Lebensführung?
Es ist nicht das oberste Ziel einer positiven Lebensführung, dem Körper zu maximaler Gesundheit im Sinne von Fitness oder Self-Optimization zu verhelfen. Eine positive Lebensführung betrachtet das Leben eher ganzheitlich: es geht darum, mit sich selbst und auch mit dem eigenen Körper zufrieden und im Reinen zu sein. Dazu können natürlich auch Maßnahmen für eine gesündere Lebensführung gehören, wenn zu erwarten ist, dass diese die Lebensqualität nachhaltig verbessern.
Weil Körper und Psyche in vielerlei Hinsicht eng miteinander verbunden sind, hat die Psyche einen großen Einfluss auf die körperliche Gesundheit. Wer das Leben generell positiv sieht und sich mit Dingen und Menschen umgibt, die er oder sie mag, hat im Falle einer Krankheit bessere Chancen, um schnell wieder gesund zu werden. Auch Hoffnung spielt eine nicht zu vernachlässigende Rolle. In diesem Sinne ist eine positive Lebensführung durchaus gesund.
Wie kann man bewusst ein positives Leben führen?
Eine gute Maßnahme, um ein positiveres Leben zu führen, ist es, sich positive Sprüche oder Assoziationen zu suchen und diese gegebenenfalls wie ein Mantra immer wieder bewusst in den eigenen Geist zu rufen. Solche Mantras können beispielsweise sein:
„Ich schaffe das!“
„Ich gebe mein Bestes!“
„Ich vertraue auf meine eigene Urteilskraft!“
etc.
