Ernährung und Körperpflege - Tipps und Infos
Ernährung und Körperpflege: das sind zwei Themen, die täglich für jede/n von uns relevant sind und maßgeblich zu unserem Wohlbefinden beitragen können. Nicht umsonst heißt es: „Du bist, was du isst!“ Die richtige Körperpflege wiederum ist maßgeblich dafür, wie andere uns wahrnehmen und welchen Eindruck sie von uns gewinnen. Wegen ihrer Alltäglichkeit geraten Ernährung und Körperpflege gerne mal in den Hintergrund – dabei kann es sehr viel Sinn machen, auch solche täglichen Routinen einmal zu hinterfragen und zu optimieren, denn auf Dauer sind die erzielten Effekte meist enorm. Einen Startpunkt dazu bietet diese Kategorie.
Die optimale Rundbürste – diese Merkmale sind wichtig
Für das optimale Styling und Pflege des Haares ist es wichtig, welche Bürste Sie verwenden. Das können Sie bei der Wahl einer optimalen Rundbürste beachten.
CBD Produkte - die feinen Unterschiede bei der Herstellung
CBD Produkte - wie kommt das CBD ins Produkt? ✅ Was ist ein Extraktionsverfahren, welche Unterschiede gibt es? ✅ Dosierung und Anwendung von CBD ✅ Alle Infos hier
Wie sich die Ernährung auf die Haare auswirken kann
Unsere Ernährung kann mehr Einfluss auf unsere Haare haben als die meisten annehmen. Die Haare benötigen eine stabile Energiezufuhr und ausreichend Nährstoffe.
Was ist eigentlich CBD?
CBD ist, für jene, die das noch nicht wissen, die Abkürzung für Cannabidiol. CBD hat weder eine berauschende noch eine die Sinne verändernde Wirkung auf uns.
Der Weg zum Traum-Tattoo
Tattoos haben in den letzten Jahrzehnten ein regelrechtes Glam-Up erfahren und sind mittlerweile regelrecht zu einem kultigen Körperschmuck avanciert.
Vegan leben und genießen - nicht immer einfach
Der Verzicht auf Fleisch und damit auf alle tierischen Produkte ist in der heutigen Gesellschaft nicht einfach und benötigt Durchsetzungsvermögen und Ausdauer.
Warum schmeckt entkalktes Wasser anders?
Entkalktes Wasser schmeckt anders als kalkiges und/oder enthärtetes Wasser. Wie das kommt sowie die Unterschiede, zeigen wir in diesem Artikel. Tipps hierzu ...
Jiaogulan - das vergessene Kraut
Das "Kraut der Unsterblichkeit" - so wurde schon vor langer Zeit das Kraut, Gynostemma pentaphylim,
Jiaogulan, entdeckt und genutzt. Mehr über diese Pflanze ...
Ernährung und Wachstum für Kinder
Alle, die Kinder haben, wissen dass Liebe durch den Magen geht. Die lieben Kleinen entdecken recht bald die
Welt mit allen Sinnen, egal ob essbar oder nicht.
Trockene Haut im Winter: was hilft?
Mit der Heizperiode beginnt die Jahreszeit der trockenen Haut. Spröde Lippen, rauhe Hände, eine generell gereizte Haut u.a. sind oft die unangenehme Folge.
Kurkuma - die beliebte Wurzel in der Küche und Medizin
Die Wurzel, der ganz besondere Fähigkeiten zugeschrieben werden, ist mittlerweile beliebter und begehrter denn je. Es geht um ihren Inhaltsstoff Curcumin.
Japanischer Tee: eine Wohltat für Körper und Geist
Ob grüner Tee, schwarzer Tee, Hojicha, Kombucha oder doch eine andere Variation aus der Welt des Tees – in Japan hat Tee stets einen besonderen Stellenwert.
Körper und Geist durch Erholung verbessern
Sie sind prinzipiell in guter Verfassung und Sie würden sich als gesund bezeichnen? Diese Aussagen treffen auf sehr viele Menschen zu.Wie hütet man Gesundheit?
Gesund und nachhaltig abnehmen
Essen ist für viele Menschen ein großer Genuss, für einige davon auch Fluch und Segen zugleich. Denn nicht alles, was uns gut schmeckt, ist auch gesund.
So wichtig kann der Omega-3-Spiegel für unseren Körper sein
Ausgewogene Ernährung kann einer der Schlüssel für eine gesunde Lebensweise sein. Dazu gehört auch, möglichst viele "gesunde" Fette zu sich zu nehmen.
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