Ernährung und Körperpflege - Tipps und Infos
Ernährung und Körperpflege: das sind zwei Themen, die täglich für jede/n von uns relevant sind und maßgeblich zu unserem Wohlbefinden beitragen können. Nicht umsonst heißt es: „Du bist, was du isst!“ Die richtige Körperpflege wiederum ist maßgeblich dafür, wie andere uns wahrnehmen und welchen Eindruck sie von uns gewinnen. Wegen ihrer Alltäglichkeit geraten Ernährung und Körperpflege gerne mal in den Hintergrund – dabei kann es sehr viel Sinn machen, auch solche täglichen Routinen einmal zu hinterfragen und zu optimieren, denn auf Dauer sind die erzielten Effekte meist enorm. Einen Startpunkt dazu bietet diese Kategorie.
Arganöl für schönere und gepflegtere Haare - nützliche Tipps
Sicherlich haben Sie schon einmal etwas von dem „flüssigen Gold aus Marokko“ gehört. Hierbei handelt es sich um Arganöl. Lesen Sie Tipps zur Anwendung!
So können Sie Obst das ganze Jahr über genießen
Ob Einkochen, Tiefkühlen, als leckeres Mus oder immer frisch nach Saison gekauft: Es gibt viele Möglichkeiten, das ganze Jahr über leckeres Obst zu genießen.
Konzentrierter Nährstoffgehalt: 5 Regionale Superfoods für den Herbst
Eine gute und ausgewogene Ernährung kann unserem Körper alle nötigen Nährstoffe liefern. Erfahren Sie, welche Superfoods dabei helfen können.
Sich gut riechen können: das richtige Parfum finden
Parfums schmeicheln der Nase und bringen ein wenig Luxus in den Alltag - doch es ist nicht immer einfach, bei all der Auswahl den richtigen Duft zu finden.
Lange, voluminöse Haare durch Extensions
Ihre Haare halten nicht mir Ihren Haarträumen mit? Dieses Problem haben viele Menschen - und es gibt Hilfen. Erfahren Sie mehr darüber hier ...
Können Katzen Veganer sein?
Vielleicht ist Ihre Katze allergisch gegen tierisches Eiweiß ist vielleicht machen Sie sich Sorgen über die Auswirkungen Ihres Haustieres auf die Umwelt.
Kosmetik mit gutem Gewissen
Leider sind auf dem Kosmetikmarkt auch viele Produkte im Umlauf, die unter wissenschaftlichen oder ethischen Gesichtspunkten kritisiert werden müssen ...
Gesunde Haare und Kopfhaut trotz strapazierender Haarbehandlungen
Die Haare zu färben oder mit Hitze zu stylen kann sie nachhaltig schädigen. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie Ihr Haar schützen können.
Entspannt durch den Lockdown - das sind gute CBD Rezepte
Für alle, die etwas Neues ausprobieren möchten, eignen sich z. B. leckere Rezepte mit CBD-Öl, denn der Hanfextrakt soll eine beruhigende Wirkung haben.
Dentalhygiene – die leidige Pflicht?
Jeder lernt, dass das gründliche Putzen der Zähne wichtig ist. Bereits im Kindergarten gibt es Lehrstunden, in denen gezeigt wird, wie man die Zähne reinigt.
Ernährung, Sport und Co.: Tipps für einen gesunden Lebenswandel
Es gibt viele Wege, die eigene Gesundheit zu fördern und zu bewahren – letztendlich jedoch läuft es immer auf eines hinaus: einen gesunden Lebenswandel.
Kosmetik: wissen, was der Haut guttut
Zu schöner und gesunder Haut sagt niemand "nein". Kosmetik kann Ihnen dabei helfen, dieses Hautbild zu erreichen - am besten ohne schädliche Ingredienzien.
Smoothies einfach selbst zubereiten - so kann das gelingen
Fertige Smoothies im Supermarkt sind im Vergleich zu Säften jedoch häufig deutlich teurer – warum die Smoothies also nicht einfach zuhause selbst zubereiten?
Der Gang zum Friseur
Der Gang zum Friseur ist in der Praxis mehr als nur, sich die Haare schneiden zu lassen: Er dient der Unterhaltung, Neuigkeiten werden ausgetauscht, News ...
Wie man die Darmgesundheit fördern kann
Darmprobleme mindern die Lebensqualität. Die beste Vorbeugung und Behandlung ist eine Anpassung unserer Ernährung. Lesen Sie hier unsere Tipps dazu.
Schmuck: worauf beim Kauf achten?
Wie kann es gelingen, Ihr zur Verfügung stehendes Budget in Schmuck zu investieren, an dem sowohl Sie als auch Ihre Erben lange Freude haben werden?
Pflanzliche Nahrung für Katzen – wie sinnvoll ist sie?
Katzen sind Carnivoren, also echte Fleischfresser (im Vergleich zu Hunden, die als Omnivoren sowohl tierische als auch pflanzliche Nahrung verdauen können).
Runter mit den überflüssigen Pfunden
Kaum ist die Winterzeit vorbei, da steht man vor dem Spiegel und möchte die überschüssigen Pfunde, die sich auftun, wieder so schnell es geht loswerden.
Natur kann gut tun – worauf es bei Naturprodukten ankommen kann
Natürliche Produkte liegen im Trend – doch wie können sie auf den Körper wirken? Sie können die Kräfte des Körpers auf natürliche Weise unterstützen.
Die richtige Nahrung für die Seele finden
Speis und Trank sind bei weitem mehr als zwischenzeitliche Genusselemente. Was wir essen kann unsere Laune, die Gesundheit und die Psyche beeinflussen.
Abnehmen leichter gemacht – 3 Tipps für ein effektives Abnehmprogramm
Wer gesund abnehmen will: Auch schon kleine Veränderungen können eine große Wirkung haben und dazu beitragen, die Pfunde purzeln zu lassen.
Winterspeck erfolgreich vermeiden
Wer kennt es nicht - der Frühling kommt, das Lieblings-T-Shirt aus dem Vorjahr wird herausgeholt und siehe da- es passt nicht mehr.
Smart abnehmen – so können Sie effektiv abnehmen
Sie möchten effektiv abnehmen? Hier finden Sie wichtige Infos zu Nährstoffen sowie viele weitere Tipps - damit Sie langfristig Ihre Wunschfigur erreichen!
Schmuck: die vielleicht schönste Nebensache der Welt
Schmuck macht nicht nur uns, sondern auch das Leben schöner. Ob Gold, Silber, Juwelen, hochwertiger Glasschmuck oder gar abenteuerliche Materialien ...
Kräftige, lange Haare: Tipps und Tricks für Möchtegern-Rapunzel
Eine lange, wallende Mähne ist der Traum vieler Frauen. Aber langes Haar ist nicht gleich langes Haar, und nicht jeder gelingt es, das zu erreichen.
Unterschiedliche Wirkungsweisen von Hanföl und CBD
In der letzten Zeit erlebte das CBD-Öl einen riesigen Hype. Es soll viele positive Wirkungen aufweisen. Mitunter ist aber auch die Rede von Hanföl.
Selber kochen: die besten Küchentricks
Wissenschaftliche Studien belegen oftmals den Zusammenhang zwischen einer ausgewogenen, gesunden Ernährung und einem ausgeglichenen, langen Leben.
Nagelpilz muss behandelt werden
Wenn Nagelpilz nicht behandelt wird, kann es zum Verlust des Nagels und zu schmerzhaften Entzündungen kommen. Viele sind hiervon betroffen ...
Was ist CBD-Öl?
Die positiven Effekte von Hanf will man mit CBD, insbesondere CBD-Öl, medizinisch nutzen, ohne dabei einen Rausch auszulösen.
Die optimale Rundbürste – diese Merkmale sind wichtig
Für das optimale Styling und Pflege des Haares ist es wichtig, welche Bürste Sie verwenden. Das können Sie bei der Wahl einer optimalen Rundbürste beachten.
CBD Produkte - die feinen Unterschiede bei der Herstellung
CBD Produkte - wie kommt das CBD ins Produkt? ✅ Was ist ein Extraktionsverfahren, welche Unterschiede gibt es? ✅ Dosierung und Anwendung von CBD ...
Wie sich die Ernährung auf die Haare auswirken kann
Die Ernährung kann mehr Einfluss auf unsere Haare haben als viele annehmen. Die Haare benötigen eine stabile Energiezufuhr und ausreichend Nährstoffe.
Was ist eigentlich CBD?
CBD ist, für die, die das noch nicht wissen, die Abkürzung für Cannabidiol. CBD hat weder eine berauschende noch eine die Sinne verändernde Wirkung auf uns.
Der Weg zum Traum-Tattoo
Tattoos haben in den letzten Jahrzehnten ein regelrechtes Glam-Up erfahren und sind mittlerweile regelrecht zu einem kultigen Körperschmuck avanciert.
Vegan leben und genießen - nicht immer einfach
Der Verzicht auf Fleisch und damit auf alle tierischen Produkte ist in der heutigen Gesellschaft nicht einfach und benötigt Durchsetzungsvermögen und Ausdauer.
Warum schmeckt entkalktes Wasser anders?
Entkalktes Wasser schmeckt anders als kalkiges oder enthärtetes Wasser. Wie das kommt sowie die Unterschiede, zeigen wir in diesem Artikel. Tipps hierzu ...
Jiaogulan - das vergessene Kraut
Das "Kraut der Unsterblichkeit" - so wurde vor langer Zeit das Kraut, Gynostemma pentaphylim,
Jiaogulan, entdeckt und genutzt. Mehr über diese Pflanze ...
Ernährung und Wachstum für Kinder
Alle, die Kinder haben, wissen dass Liebe durch den Magen geht. Die lieben Kleinen entdecken recht bald die
Welt mit allen Sinnen, egal ob essbar oder nicht.
Trockene Haut im Winter: was hilft?
Mit der Heizperiode beginnt die Zeit der trockenen Haut. Spröde Lippen, rauhe Hände, eine generell gereizte Haut u.a. sind oft die unangenehme Folge.