Schöne Sprüche, liebe Grüße und Glückwünsche
Betina Graf Über Viabilia
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Frau auf der Spitze eines Berges als Symbol für in sich ruhen

Sprüche über In-sich-wohnen, mit sich selber eins sein

Eins sein mit sich selbst, Frieden mit sich schließen, In-sich-wohnen und sich selbst so akzeptieren, wie man ist, mit allen Ecken und Kanten: das ist keine leichte Aufgabe und viele Menschen kämpfen darum ein Leben lang. Mit wem sie kämpfen? Nun, mit sich selbst – denn in dieser Frage gibt es keine andere relevante Person. Es ist ein Kampf, den jeder mit sich selbst ausfechten muss, wieder und wieder. Das kann manchmal anstrengend sein, aber es lohnt sich, denn nur so können wir auch in uns selbst wohnen und uns wohlfühlen.

Sie sind herzlich eingeladen, in unseren Sprüchen zum Thema „in sich ruhen, mit sich selber eins sein“ zu stöbern und zu schmökern. Wer weiß, vielleicht finden Sie ja ein paar weise Worte, die Ihnen neue Horizonte eröffnen und Sie näher zu sich selbst führen können?

Schöne Sprüche über in sich ruhen

Wenn man seine Ruhe nicht in sich findet,
ist es zwecklos, sie andernorts zu suchen.

François de La Rochefoucauld
Spruch 51

Seelenruhe bekommt man,
wenn man aufhört zu hoffen.

Volksweisheit / Volksgut

Hoffnung kann sowohl Antriebskraft als auch Hindernis im Vorankommen sein: ein Hindernis speziell dann, wenn es sich um eine eher krampfhafte Hoffnung handelt, das Blatt möge sich – wider Erwarten – doch zu seinen Gunsten verändern. Das wiederum kann sehr aufreibend und aufwühlend sein: an einem Wunsch oder an einer Erwartung festzuhalten, die sich einfach nicht erfüllen will.

Spruch 322
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Schmetterling: Apollofalter

Das Glück ist wie ein Schmetterling:
Wenn wir es jagen,
vermögen wir es nicht zu fangen,
aber wenn wir ruhig innehalten,
dann lässt es sich bei uns nieder.

Nathaniel Hawthorne

Dieser schöne Spruch bezeugt, dass wir nicht im Nachjagen von Wünschen unser Glück finden, sondern im ruhigen Innehalten.

Spruch 850
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Verdorrter Baum in der Wüste als Symbol für Einsamkeit

In der inneren Stille hört jede Bewegung des Denkens auf und das Herz beginnt zu sprechen. Die Einsamkeit festigt die Liebe, macht sie demütig und einzigartig.

Ohne die Liebe ist die Einsamkeit nur verdorrte Erde ohne Wasser und Licht, auf der nichts gedeiht. Bereichere deine innere Stille mit Gedanken der Liebe und einem tiefen Verlangen nach Wissen.

Indianische Weisheit

Volksweisheit / Volksgut
Spruch 1099
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Die Bescheidenheit glücklicher Menschen
kommt von der Ruhe, welche das Glück
ihren Gemütern verleiht.

François de La Rochefoucauld

Hier bei diesem Spruch steht die Bescheidenheit als Tugend im Mittelpunkt, sein Glück zu finden. Die Bescheidenheit als Resultat glücklicher Menschen. Wie schön, wenn das Glück nicht dazu verleitet, andere zu übergehen, sondern besonnen und bescheiden das eigene Glück zu genießen:

Spruch 1215
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Gelber roter Kreis, der in sich ruhen symbolisieren soll

Die beste Freude ist
Wohnen in sich selbst.

Johann Wolfgang von Goethe

Bei sich sein, in sich wohnen – das geht unabhängig von äußeren Umständen. Allerdings ist es schwer, in dies in unruhigen Zeiten einzuüben. Wenn uns das gelingt, kann uns diese Freude niemand nehmen!

Spruch 1785
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Nur in der Tiefe der Seele,
mithilfe jener Kraft,
die stärker ist als
alle Vernünftigkeit,
kann Trost und Ruhe
gefunden werden.

Wilhelm Busch

Gerade wenn im Außen alles in Hektik ist, kann Ruhen in sich selbst eine besondere Herausforderung darstellen.

Spruch 2017
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Nur ein
ruhendes Wasser
wird wieder klar.

Volksweisheit / Volksgut
Spruch 2169
Nostalgische Brücke im Winter

Der Winter ist
wie eine Brücke
zum inneren Selbst.

Unbekannt
Spruch 2173
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Lob und Tadel

Wenn auch die ganze Welt dich lobt
und man nur Gutes von dir sagt,
so bist du doch ein armer Mann,
wenn dich das eigne Herz verklagt.

Und wenn man Böses von dir sagt,
lass, Freund, es dich bekümmern nicht,
du kannst mit freier Stirne geh’n,
wenn frei das eigne Herz dich spricht.

Otto von Leixner
Spruch 2364

Es gibt für den Menschen
keine geräuschlosere und ungestörtere
Zufluchtstätte als seine eigene Seele.
Halte recht oft solche stille Einkehr
und erneuere so dich selbst.

Marc Aurel
Spruch 3125

Lebensstärke
ist Ruhen in sich.

Paul Richard Luck
Spruch 3218

Konzentriere dich in deinem Leben
auf die wesentlichen Dinge und lebe
mit dir und der Welt in Harmonie.

Lucius Seneca
Spruch 3531

Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit,
Gleichgewicht und Leichtigkeit bringen
inneren Frieden und Gelassenheit.

Dschuang Dsi
Spruch 3673

Um ruhig zu sein,
muss der Mensch
nicht denken,
sondern träumen.

Johann Jakob Engel
Spruch 3735
Oase in der Wüste

Oasen finden wir immer dort,
wo wir nach den Quellen
des Lebens suchen.

Unbekannt
Spruch 3782
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Baum am See, alles in Ruhe und Stille

Ruhe ist für die Seele
der Anfang der Reinigung.

Basilius der Große

In einem Zur-Ruhe-Kommen, sei es für ein paar Minuten, ein paar Stunden oder sogar Tage (in einem Kloster oder Retreat) lässt sich Kraft schöpfen für den weiteren Lebensweg – der dann vielleicht noch ein bisschen mehr mit uns zu tun hat. Für manche kann es zu Anfang nicht ganz einfach sein, sich auf solch eine Erfahrung einzulassen, andere wiederum genießen diese Zeit für sich.

Spiritueller Spruch 3857
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Wurzeln und Blüte

Arbeit und Ruhe gehören zusammen
wie die Wurzeln und die Blüte.

Volksweisheit / Volksgut
Spruch 3872
Acker, der ruhig in der Landschaft liegt

Gönne dir genug Ruhe;
ein ausgeruhter Acker
trägt reiche Frucht.

Ovid
Spruch 3908
Seerose, die ruhig im Teich ihre Knospen öffnet

Ein ruhiger Geist wird
zum Spiegel des Universums.

Dschuang Dsi

Denken Sie hierbei an klares, ruhiges Wasser, in dem man sich spiegeln kann.

Spruch 3967
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Ruhe kehrt in ein solches Herz ein,
das nicht länger von Wünschen beherrscht wird,
so wie ein Feuer aufhört zu lodern,
dem man den Brennstoff entzieht.

Alter vedischer Sanskrittext

Volksweisheit / Volksgut
Spruch 4155

Aufruhr ist ein Spross des Teufels,
Ruhe ist ein Kind Gottes.

Volksweisheit / Volksgut
Spruch 4160

Aus dem Bewusstsein,
gut angezogen zu sein,
empfängt eine Frau mehr
innere Ruhe als aus
religiöser Überzeugung.

Ralph Waldo Emerson
Spruch 4294
Lächelnder Buddha als Symbol für ein Herz in Ruhe

Ein Herz in Ruhe
sieht in allem ein Fest.

Volksweisheit / Volksgut
Spruch 4333
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Babyfüße mit Herz

Gib den Füßen Ruhe,
aber auch dem
Herzen.

Volksweisheit / Volksgut

Diese Weisheit aus Nigeria spricht Körper und Seele an. Eigentlich ist das Zitat kein richtiger Babyspruch, aber wenn wir an die manchmal “schlaflosen” Nächte der Eltern denken, passt der Spruch dann vielleicht doch auch ganz gut in die Rubrik Babysprüche ;)

Spruch 4366
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Blüte mit drei Steinen als Symbol für Ruhe und Ausgeglichenheit

Kleine Inseln des Ausruhens
über den Tag verteilt,
lassen die Landschaft
des Lebens blühen.

Unbekannt

In anderen Worten: Maximal schön wird das Leben erst dann, wenn wir es uns erlauben, uns auch regelmäßig auszuruhen.

Spruch 4415
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Katze auf Pfoten

Die Katze
tastet die Welt
mit ihrer Pfote ab.

Jules Renard
Spruch 4495
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Freude, Mäßigkeit und Ruh’
schließt dem Arzt die Türe zu.

Friedrich von Logau
Spruch 4529
Wie wohnst du?

Wie wohnst du?

Mach die Tür auf
zu dir
schau rein
wie du wohnst
oder ob
du schon lange unbehaust bist

Mach die Tür auf
zu dir
und tritt ein
vielleicht warst du ja selbst
schon lange
nicht mehr zu Haus

Mach die Tür auf
zu dir
und sieh nach
was sich eingenistet hat
bei dir

Nimm Platz
bei dir
und -
kündige allen
die ungebeten
hier hausen

damit du selber
Wohnung nimmst
in dir
und bitte –
lass sie offen
die Tür

Foto: © Ringo Effenberger

Ringo Effenberger
Spruch 4639
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Einem Menschen sagen,
dass er in Ruhe leben soll,
heißt ihm sagen,
er solle glücklich leben.

Blaise Pascal

Stress und ein glückliches Leben passen nun mal nicht zusammen. Gönnen Sie sich die Ruhepausen, die Sie brauchen.

Spruch 4700
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Wenn es dir gelingt,
die innere Ruhe zu erobern,
so hast du mehr getan
als derjenige, der Städte
und ganze Reiche erobert hat.

Michel de Montaigne

Ist das nicht ein wundervoller Gedanke? Dass unsere größte Leistung immer das Leben im Einklang mit uns selbst ist …

Spruch 4704
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Innere Mitte, Gleichgewicht

Gleichgewicht

Wer seinem Selbst mal widerspricht
weil es den Vorteil nur begehrt
tut Gutes jenem Gleichgewicht
dass auch ein Wir-Gefühl vermehrt

Doch wird das Wir-Gefühl zu keck
und nimmt dein Selbst mit Haut und Hirn
dann schieb es schnellstens wieder weg
sonst ziert ein Stempel deine Stirn

Otmar Heusch
Spruch 4778
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Spruch über Leben, wo man Oasen im Leben findet

Oasen

finden wir
überall dort,
wo wir nach den

Quellen des Lebens

suchen.

Unbekannt

Jeden Tag mindestens eine kleine, “Durst stillende” Auszeit für sich finden oder schaffen, kann besonders zur Lebensqualität und Lebensfreude beitragen. Das ist auch in schwierigen Zeiten möglich, wie dieser Spruch über das Leben im Symbol der Oase versinnbildlicht. Manchmal dürfen wir hier kreativ sein und uns etwas einfallen lassen!

Spruch 4786
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Nur in einem ruhigen Teich
spiegelt sich das
Licht der Sterne.

Chinesische Weisheit

Volksweisheit / Volksgut
Spruch 4842
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Tee ist Ruhe
und nicht Eile.

Weisheit aus Tibet

Volksweisheit / Volksgut
Weisheit aus Tibet 4940
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