Inspirationen auf dem Lebensweg

Gut gelaunt in den Tag starten

Sie haben Schwierigkeiten morgens aus dem Bett zu kommen? Sie möchten motiviert und gut gelaunt in den Tag starten, aber kriegen es mal wieder nicht hin? Wir möchten Sie dazu motivieren, den Start in den Tag als etwas Positives anzusehen und Ihnen klar machen, dass Sie sich über jeden neuen Tag freuen sollten. Wie wäre es, wenn Sie sich Ihr Lieblingszitat oder Ihren Lieblingsspruch, an der Wand anbringen, damit dieser Sie jeden Tag aufs Neue motiviert? Wandtattoos sind eine gute Möglichkeit die Wohnung zu verschönern. Sie können beispielsweise den Flur mit einem Wandtattoo verschönern. Ganz egal, welche Möglichkeiten Sie in Betracht ziehen, um gut in den Tag zu starten, in jedem Fall können motivierende Sprüche Wunder bewirken.

Positiv in den Tag zu starten kann man üben, denn über unsere Einstellung und unser Verhalten entscheiden wir auch über unsere Stimmung. Auch wenn die äußeren Umstände, nicht gerade gute Stimmung versprechen, kann man selbst die Stimmung in eine andere Richtung lenken.

Für viele ist Musik ein Gutelaunemacher. Legen Sie Ihre Lieblingsmusik auf oder schalten Sie den Radiosender ein, der Ihre Lieblingsmusik spielt. Sind Sie ein Naturmensch, kann auch ein Spaziergang oder Sport am Morgen die schlechte Laune vertreiben. Machen Sie sich gute Gedanken, atmen Sie einige Male tief die frische Morgenluft ein und lauschen Sie den Vögeln. Seien Sie dankbar dafür, dass Sie diesen neuen Tag erleben dürfen und seien Sie dankbar für ein gesundes und erholsames Leben. Denn es kann schnell passieren, dass Dinge, die Ihnen heute noch wichtig sind, morgen nebensächlich werden.

Dankbarkeit für das Leben

Dankbar sein bessert Ihre Stimmung und Ihre generelle Einstellung auf Ihr gesamtes Leben und die Tage die vor Ihnen liegen. Denn das Gefühl der Dankbarkeit ist ein echtes Powergefühl und es ist leicht zu erzeugen. Denn wenn Sie sich ins Bewusstsein rufen, wofür Sie dankbar sein können, wird sich Ihre Stimmung sofort verbessern können. Dankbarkeit kann der Schlüssel zu einem schönen und erfülltem Leben sein. Denn Dankbarkeit ist häufig verbunden mit Gefühlen der Zufriedenheit, der Freude und der Befriedigung.

Im Grunde genommen kann man für alles dankbar sein. Denn sowohl die materiellen als auch die nichtmateriellen Besitztümer sollten geschätzt werden. Wenn man anfängt, nicht alles als selbstverständlich zu sehen, können wir öfter von Glücksgefühlen heimgesucht werden. Und es wäre doch schade etwas erst zu vermissen, wenn wir etwas verloren haben. Denn auch die Gesundheit ist nicht selbstverständlich.