Inspirationen auf dem Lebensweg
Frau, die sich auf Wiese wohlfühlt als Symbol für Gesundheit und Wohlbefinden

Gesundheit und Wohlbefinden - Tipps und Infos

Dass es kaum ein höheres Gut als die Gesundheit gibt, wird spätestens dann klar, wenn man nicht mehr gesund ist. Heutzutage wissen und verstehen wir mehr denn je darüber, wie unser Körper funktioniert und was er benötigt, um nicht krank zu werden. Aber auch jenseits von Fragen nach Krankheit und Gesundheit kann ein guter, bewusster und gesunder Lebensstil zu mehr Wohlbefinden und einem erfüllteren Leben beitragen. Was Sie tun können, um gesund zu bleiben und sich wohlzufühlen, erkunden wir in dieser Kategorie.

Gut gebettet durchs ganze Jahr

Entscheidende Bedeutung für gesunden und erholsamen Schlaf kann die richtige Bettdecke haben. Frieren oder Schwitzen im Schlaf lässt niemanden gut schlummern.

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Gesundheit – Haut schützen vor UV Strahlen

Wenn die Sonne scheint, ist das eine wahre Wohltat für unseren Körper. Doch so angenehm die Sonne auch auf der Haut ist, sie hat auch ihre Schattenseiten.

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Schlafprobleme? Das können Sie versuchen

Viele Menschen plagen sich mit Problemen, ein- bzw. durchzuschlafen. Dabei können schon ein paar einfache Tipps und Tricks zu viel erholsameren Nächten führen.

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Der Friseurbesuch: Wohlfühlzeit für den Kopf

Traditionelle Friseurbesuche kommen immer mehr aus der Mode, der Trend geht zum schnellen Standard-Haarschnitt beim Billig-Friseur. Eine fatale Entwicklung ...

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Die Kraft aus der Natur wird immer mehr geschätzt

Die Natur beschenkt uns mit unzähligen Kräutern und Pflanzen, die wir nutzen können. Was früher schon sehr geschätzt wurde, erfährt heutzutage Anerkennung.

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Unser Darm: ein empfindlicher Spiegel unseres inneren Gleichgewichts

Das Organ in unserem Körper, an dem wir oft schnell merken, dass unser Körper aus der Balance geraten ist, ist unser Darm - ein Organ von großer Wichtigkeit.

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Wenn das Kind eine Zahnspange braucht

Eltern haben es nicht immer leicht. Steht dann beim Kind auch noch die Zahnspange an, können Herausforderungen auftreten, die evtl. kostenintensiv sind.

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Erholsam schlafen trotz Allergie

Fast jeder dritte in Deutschland leidet unter einer Allergie. Speziell nachts ist man sehr häufig davon geplagt und findet nicht ausreichend Schlaf ...

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Fünf faszinierende Fakten über Füße

Wie gut wir unsere Füße auch behandeln, wir machen uns selten bewusst, was sie leisten müssen. Lesen Sie diese fünf faszinierenden Fakten über Füße ...

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Verschiedene Formen von Schwindel

Fast jeder Mensch hat in seinem Leben die Erfahrung von Schwindel gemacht. Was sich so harmlos anhört, kann sehr viele unterschiedliche Ursachen haben ...

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Was interessant sein kann, zum Thema Gesundheit zu wissen

Eine gesunde Lebensweise kann das Risiko von vielen Krankheiten vermindern und auch für ein jüngeres Lebensgefühl und evtl. jüngeres Aussehen sorgen .

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In der Blase sind von Natur aus nur wenige Bakterien

Mikroben sind der Ursprung allen Lebens und dabei so klein, dass das menschliche Auge sie nur durch ein Mikroskop erkennen kann. Sie halten nicht nur gesund .

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Die eigene Gesundheit möglichst lange erhalten: Tipps hierzu

Spätestens ab einem Alter von 40 Jahren können sich bei vielen Menschen die ersten körperlichen Einschränkungen zeigen, zum Beispiel Rückenschmerzen u.a.

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Therapiemöglichkeiten bei Arthritis

Arthritis ist eine entzündliche, oft schubweise verlaufende Gelenkerkrankung, die infektionsbedingt sehr plötzlich auftreten kann oder oft Beschwerden führt.

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Kinesiologisches Taping – was ist das eigentlich?

Mit zunehmendem Alter können gesundheitliche Beschwerden zunehmen. In Deutschland schätzen 20% der über 70-Jährigen ihren Gesundheitszustand als schlecht ein.

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