Sprüche über Achtsamkeit und Innehalten
Schöne Sprüche über Achtsamkeit und Innehalten können in uns das Gefühl entstehen lassen, einfach nur da zu sein sein, innezuhalten und die Welt um uns bewusst wahrzunehmen – dazu bleibt in der zunehmend hektischer und schneller werdenden Welt immer weniger Zeit. Dabei braucht unsere Psyche Zeit für uns, um gesund zu werden und zu bleiben. Das innere Gleichgewicht ist eine delikate Balance, die nur allzu schnell zerstört wird, wenn man ihr keine Ruhe zubilligt. Wir hoffen, dass diese Seite mit den auf ihr gesammelten Sprüchen Ihnen eine Möglichkeit gibt, sich einen ruhigen Moment ganz für sich zu nehmen und in sich zu gehen, um zu entdecken, was Sie dort finden können.
Wenn Sie möchten, schauen Sie sich doch auch die anderen Seiten zum Thema an (Sie finden sie rechts im Menü bzw. mobil auf dem Smartphone ganz unten auf dieser Seite). Machen Sie es sich gemütlich, nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie die Denkimpulse, die wir Ihnen mit den Worten namhafter Autor/innen bereitzustellen versucht haben!
Ausgewählte Sprüche über das Sein und So-Sein
Habe die Gabe
der Unbestechlichkeit.
So sehr auch Liebe für dich
Partei ergreifen mag:
Dein Sein gilt,
nicht dein Schein.
Loslassen
Setz’ dich an einen Bach
und sei einfach da.Das Lied des Wassers
wird deine Sorgen aufnehmen
und sie hinab zum Meer tragen.
Es gibt innere Traumreisen, die genau diesen Spruch unterstreichen: Fantasiereisen, in denen man Gepäck ablegt oder in denen man seinen Sorgen auf kleine Schiffchen setzt. Diese kleinen Schiffchen ziehen dann langsam den Bach hinunter als Sinnbild dafür, dass wir unsere Sorgen und das, was uns beschäftigt, loslassen. Aber auch fernab aller Visualisierungen hat oft schon der ruhige Moment allein in der Natur eine heilsame Wirkung auf die Seele.
Das was ist zu begreifen,
ist Aufgabe der Philosophie,
denn das was ist,
ist die Vernunft.
Sprüche über die Stille
Die Stille ermöglicht es uns besonders gut, dem Moment gegenüber aufmerksam zu sein.
Es gibt kein Glück,
das der inneren Stille
gleich käme.
Nur die Ruhe ist die Quelle
jeder großen Kraft.
Wenn äußere Umstände sich zu überschlagen scheinen, kann einen das schon einmal die Kraft nehmen, wieder zu sich zu finden und für sich selber Sorge zu treffen. Doch wenn Sie sich nicht an die erste Stelle setzen, kann sich das unter Umständen auf Ihre Gesundheit schlagen.
Es gibt eine Vollkommenheit
tief inmitten alles Unzulänglichen.Es gibt eine Stille,
tief inmitten aller Ratlosigkeit.Es gibt ein Ziel,
tief inmitten aller weltlichen
Sorgen und Nöte.
Ich erkannte,
dass sie die Stille nötig hatten,
denn nur in der Stille kann
die Wahrheit eines jeden
Wurzeln schlagen und
Früchte tragen.
Ruhe, Stille, Sofa
und eine Tasse Tee
geht über alles.
Schweigen ist nicht nur Nicht-Sprechen,
sondern bewusstes Erleben der Stille,
Ausschwingung der Erregungen und
Bewegungen, körperlich und innerlich.Man sammelt sich, gewinnt Kraft
und kommt wirklich zu sich selbst.
Alle Sorgen des Lebens
stürzen über uns zusammen,
weil wir uns weigern, jeden Tag
eine Weile still in unserem
Zimmer zu sitzen.
Merk auf dieses feine,
unaufhörliche Geräusch;
es ist die Stille.Horch auf das,
was man hört,
wenn man nichts
mehr vernimmt.
Weitere Sprüche zum Thema Aufmerksamkeit und Achtsamkeit
Willst du etwas
Großes erreichen,
darfst du nicht vergessen,
den kleinen Dingen
Aufmerksamkeit zu schenken;
denn aus der Menge
an kleinen Dingen
erwächst das Große.
Überhaupt ist es dann nebensächlich, wenn wir aufmerksam durch den Tag gehen, ob der erzielte Erfolg die gewünschte Größe erreicht – ja sogar, ob es überhaupt ein äußerer Erfolg wird. Erfolg kann sich auch in unserem Inneren abspielen.
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Wieso bringen Engel die Stille? In der Bibel liegt es sicherlich an ihrer imposanten Gestalt und ihrer Aufgabe als Boten zwischen Gott und den Menschen. In unserem Alltag, in dem der Glaube an Schutzengel vorherrscht, sind es vielleicht eher die spezifischen Situationen, in denen wir diese besondere Unterstützung aus dem Himmel benötigen, wie Trauerfälle oder Lebenskrisen. Vielleicht bringen nicht die Engel die Stille mit sich, sondern die Stille die Engel.
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“Stille” ist relativ – manchmal geht ja durchaus eine ganze Menge vor sich, auch, wenn wir davon nichts mitbekommen. Teilweise hat das sicherlich damit zu tun, dass unsere menschlichen Sinne nur auf der Ebene unserer eigenen Größenordnung gut funktionieren.
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Still bedeutet auch Ruhe und die Möglichkeit zur (Re-)Generation. Momente der Stille sind genau das, was lebendige Organismen, also auch wir Menschen, brauchen, um zu wachsen und zu heilen.
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