Schöne Sprüche, liebe Grüße und Glückwünsche Herzgrüße
Herzgrüße
Autoren
Betina Graf Über uns
zwei Frauen, die auf einer Hängematte einfach nur da sind und auf einen Teich schauen

Sprüche über Achtsamkeit und Innehalten

Schöne Sprüche über Achtsamkeit und Innehalten können in uns das Gefühl entstehen lassen, einfach nur da zu sein sein, innezuhalten und die Welt um uns bewusst wahrzunehmen – dazu bleibt in der zunehmend hektischer und schneller werdenden Welt immer weniger Zeit. Dabei braucht unsere Psyche Zeit für uns, um gesund zu werden und zu bleiben. Das innere Gleichgewicht ist eine delikate Balance, die nur allzu schnell zerstört wird, wenn man ihr keine Ruhe zubilligt. Wir hoffen, dass diese Seite mit den auf ihr gesammelten Sprüchen Ihnen eine Möglichkeit gibt, sich einen ruhigen Moment ganz für sich zu nehmen und in sich zu gehen, um zu entdecken, was Sie dort finden können.

Wenn Sie möchten, schauen Sie sich doch auch die anderen Seiten zum Thema an (Sie finden sie rechts im Menü bzw. mobil auf dem Smartphone ganz unten auf dieser Seite). Machen Sie es sich gemütlich, nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie die Denkimpulse, die wir Ihnen mit den Worten namhafter Autor/innen bereitzustellen versucht haben!

Ausgewählte Sprüche über das Sein und So-Sein

Habe die Gabe
der Unbestechlichkeit.
So sehr auch Liebe für dich
Partei ergreifen mag:
Dein Sein gilt,
nicht dein Schein.

Christian Morgenstern
Spruch 1235
Bach mit Wiese

Loslassen

Setz’ dich an einen Bach
und sei einfach da.

Das Lied des Wassers
wird deine Sorgen aufnehmen
und sie hinab zum Meer tragen.

Marcel Proust

Es gibt innere Traumreisen, die genau diesen Spruch unterstreichen: Fantasiereisen, in denen man Gepäck ablegt oder in denen man seinen Sorgen auf kleine Schiffchen setzt. Diese kleinen Schiffchen ziehen dann langsam den Bach hinunter als Sinnbild dafür, dass wir unsere Sorgen und das, was uns beschäftigt, loslassen. Aber auch fernab aller Visualisierungen hat oft schon der ruhige Moment allein in der Natur eine heilsame Wirkung auf die Seele.

Spruch 2382

Das was ist zu begreifen,
ist Aufgabe der Philosophie,
denn das was ist,
ist die Vernunft.

Hegel
Spruch 4099

Sprüche über die Stille

Die Stille ermöglicht es uns besonders gut, dem Moment gegenüber aufmerksam zu sein.

Es gibt kein Glück,
das der inneren Stille
gleich käme.

Simone Weil
Spruch 1145
Die größten Ereignisse im Kleinen sehen

Die größten Ereignisse,
das sind nicht unsere lautesten,
sondern unsere stillsten Stunden.

Friedrich Nietzsche
Spruch 1211

Nur die Ruhe ist die Quelle
jeder großen Kraft.

Fjodor Dostojewski

Wenn äußere Umstände sich zu überschlagen scheinen, kann einen das schon einmal die Kraft nehmen, wieder zu sich zu finden und für sich selber Sorge zu treffen. Doch wenn Sie sich nicht an die erste Stelle setzen, kann sich das unter Umständen auf Ihre Gesundheit schlagen.

Spruch 1541

Es gibt eine Vollkommenheit
tief inmitten alles Unzulänglichen.

Es gibt eine Stille,
tief inmitten aller Ratlosigkeit.

Es gibt ein Ziel,
tief inmitten aller weltlichen
Sorgen und Nöte.

Siddhartha Gautama
Spruch 1605
Früchte tragen

Ich erkannte,
dass sie die Stille nötig hatten,
denn nur in der Stille kann
die Wahrheit eines jeden
Wurzeln schlagen und
Früchte tragen.

Antoine de Saint-Exupéry
Spruch 2019
Stille auf einer Berghöhe

In der vollkommenen Stille
hört man die ganze Welt.

Spruch über die Stille

Kurt Tucholsky

Das kann einem in Zeiten des Rückzugs vielleicht etwas Trost spenden. Wir sind nie allein, auch wenn wir uns von der Welt abschotten.

Spruch 2079
Kleiner Tisch mit Tee-Service darauf

Ruhe, Stille, Sofa
und eine Tasse Tee
geht über alles.

Theodor Fontane
Spruch 3232

Schweigen ist nicht nur Nicht-Sprechen,
sondern bewusstes Erleben der Stille,
Ausschwingung der Erregungen und
Bewegungen, körperlich und innerlich.

Man sammelt sich, gewinnt Kraft
und kommt wirklich zu sich selbst.

Marcel Proust
Spruch 3233
Aus der Stille des Herzens

Nur aus einem
unbewegt stillen Herzen
kann etwas Vollkommenes
aufblühen.

Japanische Weisheit

Volksweisheit / Volksgut

Stille ist oft der Zustand des Wachsens und des Reifens. Das gilt für Pflanzen, die Natur an sich, und letztlich auch für den Menschen.

Aus der Stille heraus 4116

Alle Sorgen des Lebens
stürzen über uns zusammen,
weil wir uns weigern, jeden Tag
eine Weile still in unserem
Zimmer zu sitzen.

Blaise Pascal
Spruch 4442

Merk auf dieses feine,
unaufhörliche Geräusch;
es ist die Stille.

Horch auf das,
was man hört,
wenn man nichts
mehr vernimmt.

Paul Valéry
Spruch 4492

Weitere Sprüche zum Thema Aufmerksamkeit und Achtsamkeit

Webstuhl als Symbol für viele kleine Schritte, die etwas Großes erzeugen

Willst du etwas
Großes erreichen,
darfst du nicht vergessen,
den kleinen Dingen
Aufmerksamkeit zu schenken;
denn aus der Menge
an kleinen Dingen
erwächst das Große.

Ninomiya Sontoku

Überhaupt ist es dann nebensächlich, wenn wir aufmerksam durch den Tag gehen, ob der erzielte Erfolg die gewünschte Größe erreicht – ja sogar, ob es überhaupt ein äußerer Erfolg wird. Erfolg kann sich auch in unserem Inneren abspielen.

Spruch 2133

Sprüche über Aufmerksamkeit auf Bild

Spruch über das Sein
Spruch über die Ewigkeit
Spruch: wenn Stille eintritt

Wieso bringen Engel die Stille? In der Bibel liegt es sicherlich an ihrer imposanten Gestalt und ihrer Aufgabe als Boten zwischen Gott und den Menschen. In unserem Alltag, in dem der Glaube an Schutzengel vorherrscht, sind es vielleicht eher die spezifischen Situationen, in denen wir diese besondere Unterstützung aus dem Himmel benötigen, wie Trauerfälle oder Lebenskrisen. Vielleicht bringen nicht die Engel die Stille mit sich, sondern die Stille die Engel.

Spruch über Aufmerksamkeit und Stille
Spruch über die Klarheit
Spruch über Wunder

“Stille” ist relativ – manchmal geht ja durchaus eine ganze Menge vor sich, auch, wenn wir davon nichts mitbekommen. Teilweise hat das sicherlich damit zu tun, dass unsere menschlichen Sinne nur auf der Ebene unserer eigenen Größenordnung gut funktionieren.

Spruch von Lao-Tse über Tun und Sein
Spiritueller Spruch über den Geist
Spruch: größte Wunder in größter Stille

Still bedeutet auch Ruhe und die Möglichkeit zur (Re-)Generation. Momente der Stille sind genau das, was lebendige Organismen, also auch wir Menschen, brauchen, um zu wachsen und zu heilen.

Schöner Spruch über die Stille und den Sternenhimmel
Spruch über die Stille im Winter bei Schnee
Kurzer Spruch über aufmerksam da sein
Spruch: aufmerksam der Stimme der Natur lauschen
Schöner Spruch über Stille und Freude am Morgen

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